10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู

Fern751 · May 02, 2023, 06:12:07 AM

การมีระดูของเพศหญิงถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นแบบนี้ก็ว่าได้ แต่การเสมอๆเดือนนั้น มิได้เป็นเพียงแต่ 3-7 วัน แม้กระนั้นถือว่าระยะเวลานี้เป็นอีกตอนหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกหนักใจให้กับหญิงหลายๆท่านอย่างมากมาย ไม่ว่าเป็นเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่ประสงค์ ความสะอาดในช่วงวันมามากมาย รวมถึงการปวดท้องในระยะนี้อีกด้วย ต่อให้ไม่เกิดกับทุกคน แต่ว่าไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่าแม้ได้ปวดท้องท้องรอบเดือนอย่างงี้แล้ว อาการหนักสุดบางทีอาจถึงกับเป็นลมเป็นแล้ง หน้ามืด หรือขยับร่างกายตรากตรำมากในตอนนี้ เพราะเหตุว่ามักจะมีลักษณะอาการเกร็งรอบๆท้องน้อยนั่นเอง

ปัจจุบันนี้นอกเหนือจากการที่จะมีการทุเลาอาการปวดเหล่านี้ด้วยยาแก้ปวดแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของเพศหญิงอีกด้วย แต่อาหารเสริมในขณะนี้มีให้เลือกมากมาย เนื้อหานี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรืออาการปวดท้องรอบเดือน รวมไปถึงเทคนิคสำหรับในการช่วยลดอาการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมไปถึงแนวทางเลือกอาหารเสริมให้ไม่มีอันตรายในเนื้อหานี้ พร้อมด้วยมี10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

เจ็บท้องเมนส์คืออะไร?

ปวดท้องประจำเดือนหมายถึงอาการปวดท้องน้อยในตอนที่มีระดู โดยทั่วไปแล้วหญิงมักจะมีลักษณะอาการปวดท้องประจำเดือน หรือปวดท้องเมนส์ ก่อนมีระดูโดยประมาณ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีรอบเดือนในช่วงวันแรกๆโดยสามารถดูได้จากที่ร่างกายช่องท้องของเราจะมีอาการปวดเกร็งน้อย ปวดแบบถ่วงๆหรือร้ายแรงไปจนกระทั่งรอบๆท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆร่วมด้วย เป็นต้นว่า ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องอืดหรือท้องเสีย ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดระดูแบบไหนที่จำต้องไปพบหมอ

อาการปวดรอบเดือนสำหรับหญิงอาจมองว่าคือเรื่องธรรดา แต่ว่าบางครั้งการปวดระดูอาจเป็นหนึ่งของสัญญาณของโรคร้ายที่ต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรจะเข้าพบแพทย์มีดังนี้

-รับประทานยาแล้ว กลับปวดท้องอยู่ หรืออาการปวดไม่ลดลงเลย

-ลักษณะของการปวดเมนส์เป็นมากขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน

-ปวดระดูพร้อมกับจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกเจ็บปวดท้องน้อยหากแม้ไม่มีรอบเดือน

-อายุ 25 ปีขึ้นไป และรู้สึกปวดรอบเดือนอย่างหนักเป็นครั้งแรก

-รอบเดือนมามากยิ่งกว่าธรรมดา โดยต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันรอบๆปากช่องคลอด เลือดรอบเดือนมีสีแปลกไปจากธรรมดา บางทีอาจด้วยเหตุว่ามีของเสียสะสมด้านในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีลูก ดังเช่นสภาวะมีบุตรยาก หรือท้องแล้วแท้งเป็นประจำ

วิธีสำหรับในการดูแลตนเอง และแนวทางลดลักษณะของการปวดท้องระดู

1. การกินน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักบางส่วน จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน เป็นต้นว่ากินน้ำขิง สามารถช่วยลดอาการปวดรอบเดือนได้ เพราะขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวทำให้มีการเกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยทำให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการผ่อนคลาย โดยเวลาประคบร้อนประมาณทีละ 3-5 นาที ลักษณะของการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งวิธีนี้มีการศึกษาว่า สามารถลดอาการปวดเจริญพอๆกับการรับประทานยาแก้ปวด ถ้าหากว่าไม่มีกระเป๋าที่เอาไว้ใส่น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักให้เพียงพอ จะช่วยลดความเครียดของร่างกายและก็สมอง หาเวลาเข้านอนหลับให้ได้อย่างน้อยวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา ได้แก่ วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยทำให้บรรเทา คลายความเครียด การบริหารร่างกายสม่ำเสมอ ขั้นต่ำ 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือแนวทางการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดเมนส์ได้

6. เลี่ยงการสูบบุหรี่ แล้วก็ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงสำหรับเพื่อการปวดระดูได้

7. ควรจะสวมเสื้อผ้าที่หละหลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป ด้วยเหตุว่าจะทำให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องมากขึ้นเรื่อยๆ

8. การใช้วิตามินเสริมบางอย่าง สามารถลดลักษณะของการปวดรอบเดือนได้ ยกตัวอย่างเช่น วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium อย่างไรก็ดี ยังไร้การศึกษาพอเพียงสำหรับการใช้วิตามินเสริมเหล่านี้ จึงแนะนำให้การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ได้รับวิตามินและก็เกลือแร่ที่ครบ

9.การฝังเข็มหยุดปวด อีกแนวทางที่ใช้วิธีทางการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มหยุดปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นรูปแบบการทำงานของส่วนต่างๆภายในร่างกาย ช่วยทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด ปกป้องลักษณะของการปวดรอบเดือน

10. กินอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

แนวทางเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดประจำเดือน

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาค้ำประกัน อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินทุกประเภทที่เราจะทาน จะต้องมั่นอกมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างถูกต้องครบ ซึ่งมีความหมายว่า ได้รับการยืนยันจากองค์การอาหารและยา ส่วนนี้จะสร้างความแน่ใจได้ส่วนหนึ่ง

–มององค์ประกอบแล้วก็จำนวนที่สมควร ไม่เกินจริง และไม่อวดสรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เพราะว่าถือได้ว่าเป็นการผิดกฎหมาย

–นึกถึงความต้องการต่อสภาพร่างกาย ฉลากของสินค้าอาหารเสริมและก็วิตามิน มักจะมีกำหนดไว้เสมอว่าสินค้าตัวนั้นมีสารอาหารอะไรบ้าง แล้วก็มีปริมาณมากแค่ไหนต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปตรวจตรา แล้วก็คำนวณหรือปริมาณสารอาหารที่ชี้แนะให้รับประทานต่อวัน

–มองขั้นตอนการทานที่ถูกต้อง เพื่อคำตอบที่ตอบปัญหาอย่างถูกจุด ให้ทานเวลานั้น เพราะเหตุว่าอาหารเสริมบางแบรนด์ จะมีสารสกัดที่มีผลต่อร่างกาย จำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ก่อนทาน

–หารือหมอหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกจำพวก เนื่องจากแต่ละคนแล้วก็ในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อจำกัดทางสุขภาพไม่เท่ากัน โดยเหตุนี้ แทนที่จะได้ประสิทธิภาพที่ดีจากการกินอาหารเสริม อาจได้ผลเสียถึงแก่เสียชีวิตได้ จำเป็นที่จะต้องขอคำแนะนำก่อนกินอาหารเสริมทุกหมวดหมู่

–มองไม่เห็นแก่ของราคาไม่แพงและไม่อ้างเกินจริง ยึดตามคุณภาพและก็คุณประโยชน์ที่อยากเสริมให้กับร่างกายแค่นั้น เพื่อลดจังหวะพลาดหรือได้รับผลกระทบจากการรับประทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนใดกันแน่ได้

เพื่อนฝูงๆสามารถนำวิธีข้างต้นนี้เอามาประยุกต์ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องระดู แม้กระนั้นถ้าทดลองใช้แนวทางต่างๆพวกนี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น และยังมีลักษณะปวดระดูมากขึ้นทุกเดือน หรือมีเมนส์มากร่วมด้วย นั่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางสิ่งที่เตือนให้พวกเราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหามูลเหตุที่ชัดเจนจะดีที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan เป็นชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ติดอันดับในบ้านเราในทางของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวด โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นทั้งยังยาพารารวมทั้งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

คุณประโยชน์ทุเลาอาการปวดเมนส์ และกลุ่มอาการแตกต่างจากปกติก่อนมีรอบเดือน ยิ่งไปกว่านี้ยังบรรเทาอาการปวดต่างๆยกตัวอย่างเช่น ปวดหัว ปวดกล้าม ปวดฟันและปวดหลังการผ่าตัด เราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดข้างหลังมีอาการปวด

แม้กระนั้นการใช้ยาพารา Ponstan สำหรับคนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด บางทีอาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแค่บางจำพวก โดยเหตุนี้ ยาพอนสแตนถูกจัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายและก็มีผลใกล้กันมากมาย จำเป็นต้องขอคำแนะนำแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตนให้ผู้อื่นใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนผสมหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนทั่วไปรู้จักในชื่อเชิงพาณิชย์ว่า บรูเฟน (Brufen) อื่นๆอีกมากมาย เป็นยาในกลุ่มยาพาราพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต้านทานการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีสรรพคุณเป็นยาแก้ปวดที่มีลักษณะอาการน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้ทุเลาอาการปวดเมนส์ ปวดไมเกรน อาการปวดจากข้ออักเสบแล้วก็ใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อควรตรึกตรองการใช้ยาชนิดนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยับยั้งกลไกการผลิตเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะ จึงทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารเกิดการเคืองจากน้ำย่อยเปลี่ยนเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcer) และก็กระเพาะอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างๆที่อาจเกิดจากยา ibuprofen คือ ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว ท้องร่วง ท้องผูก เวียนศีรษะ หรือง่วงงุน ถ้าหากอาการกลุ่มนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะอาการแย่ลง ให้แจ้งหมอหรือเภสัชกรทันที เพราะฉะนั้น คุณควรจะปรึกษาหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับการเสี่ยงแล้วก็ผลดีที่จะได้รับจากการดูแลรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนประกอบหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชม. เมื่อมีอาการ หรือหลังอาหารในทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ทุ่งนาพรอกเซน)

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกลุ่ม ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาอาการปวด ปวดกล้าม ปวดระดู ปวดจากบวมช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์ในการลดฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุของการอักเสบและก็ลักษณะการเจ็บปวดในร่างกาย แต่ว่ายานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียง และข้อบังคับใช้มากมาย การใช้ยาก็เลยจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำบัญชาของแพทย์ ดังนั้น ก็เลยไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง

หลังรับประทาน ท้องนาพรอกเซนจะถูกดูดซึมไปสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมตัวกับโปรตีนในกระแสเลือด และถูกส่งไปเปลี่ยนแปลงส่วนประกอบที่อวัยวะตับ ผู้กระทำระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ในร่างกายได้นานถึง 12 – 24 ชั่วโมง หลังจากนั้นจะถูกขับออกทางฉี่ในที่สุด

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียง ก่อนใช้จึงต้องขอคำแนะนำแพทย์ และก็ควรได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรแค่นั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบได้มาก ยกตัวอย่างเช่น ของกินไม่ย่อย แสบร้อนกึ่งกลางอก คลื่นไส้ เจ็บท้อง ท้องเสีย ท้องผูก ปวดหัว เวียนศีรษะ ง่วงซึม บวมที่มือและก็เท้า ฟกช้ำดำเขียว คัน ผื่นขึ้น เหงื่อไหลไคลย้อย หรือหูอื้อและก็มีเสียงดังในหู เป็นต้น

ส่วนประกอบหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ชนิดของยา ยาตามใบสั่งหมอ
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีรอบเดือนผู้หญิงโดยมากมักกำเนิดความไม่สบายตัว ในอินเทอร์เน็ตจึงมีการแชร์กันถัดมาว่า หากกินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถทุเลาอาการก่อนมีระดูได้นั้น ถูกได้รับการรับรองจากอย.แล้วว่า สามารถช่วยทุเลาลักษณะของการปวดประจำเดือนของผู้หญิงได้จริง อีกทั้งน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีคุณประโยชน์ที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันจำเป็นประเภทไม่อิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า-6 ที่สำคัญหมายถึงกรดมึงรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นเองได้ จำเป็นที่จะต้องได้รับจากการกินอาหารเข้าไปแค่นั้น รวมทั้งมีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีโครงสร้าง รวมทั้งส่วนประกอบคล้ายกับฮอร์โมน จึงส่งผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ตัวอย่างเช่น ลดอาการก่อนมีรอบเดือน ทุเลาอาการของเพศหญิงวัยทอง ช่วยบำรุงรักษาผิวให้เปียกชื้น เป็นต้น

แม้กระนั้นหากแม้จะมิได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ว่าในกรณีของคนที่มีลักษณะอาการปวดประจำเดือนบ่อยๆการได้รับยาแก้ปวดบ่อยๆก็บางทีก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจากอาการข้างเคียงของยาได้ โดยเหตุนั้นจึงเป็นลู่ทางใหม่ของสาวๆหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการปกป้องก่อนจะปวดรวมทั้งมองสุขภาพในระยะยาวได้โดยสวัสดิภาพนั่นเองค่ะ

ส่วนประกอบหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนผสมอื่นๆ กรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 6 ดังเช่น กรดไลโนเลอิก รวมทั้งกรดแกมมา-ไลโนเลนิก แล้วก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
ในช่วงเวลานี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีนานาประการแบรนด์มากมายๆแม้กระนั้นถ้าหากเอ่ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่พวกเราจะนึกถึง คงไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมแล้วก็วิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นชนิดเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย คุณประโยช์จากนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการสร้างจากออสเตรเลีย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน รวมทั้งกรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ประโยชน์และจำเป็นต้องต่อสถาพทางร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนผสมโปรตีน มากกว่า 20 ชนิดกรดอะมีโน 17 ประเภทเกลือแร่ มากยิ่งกว่า 11 ชนิดโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E และVitamin B Complexแซคค้างไรด์ โดยคุณประโยชน์หลักๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนวัย

-ชะลอวัย ต้านทานริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยให้หลับสนิท ลดกังวล และก็ช่วยให้บรรเทา

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายปฏิบัติงานปกติ

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิต้านทาน จากวิตามินบีรวม แล้วก็สารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาอาการปวดรอบเดือน

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต กำจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนรวมทั้งกรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และบี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
จำนวนที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับผู้หญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และระบบการมีรอบเดือนของเพศหญิงให้เป็นปกติ ช่วยลดปัญหาด้านกรุ๊ปอาการก่อนมีระดู หรือเรียกย่อว่า อาการหลังเที่ยงวันเอส (Premenstrual syndrome, PMS)เป็นอาการผิดปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับผู้หญิงซ้ำๆและก็สัมพันธ์กับการมีประจำเดือน ส่วนมากอาการจะเกิดก่อนมีเมนส์ ยกตัวอย่างเช่น อาการปวดศีรษะ อารมณ์หงุดหงิด เจ็บคัดเลือกตึงเต้านม ระดูมาเปลี่ยนไปจากปกติ แล้วก็อาการวัยทองในสตรีวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยทุเลาให้อาการเหล่านั้นดีขึ้นได้

เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) ถือว่ามีคุณประโยชน์มากมายก่ายกองหลายด้านเลยใช่ไหมค่ะ ถ้าเกิดผู้หญิงผู้ใดที่มีลักษณะปวดท้องประจำเดือนทุกๆเดือน ลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาลองทานกันมองได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยจ้าซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีคุณประโยชน์ดังนี้

– ลดลักษณะของการปวดท้องระดู

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบรอบเดือนให้ปกติ

– ลดปัญหาสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนแปรปรวน

– เพิ่มจังหวะการตั้งครรภ์

– ทุเลาอาการวัยทอง ตัวอย่างเช่น เหงื่อไหลไคลย้อยร้อนวูบวาบ อารมณ์เสียง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– ทุเลาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– บรรเทาโรค PCOS สตรีที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงต้นเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมของกินหรือหลังอาหารโดยทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือผู้ที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนลดน้อยลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการผลิตมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีชนิดหลักๆครบทั้งยัง 3 ชนิด (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ ทั้งยังเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งทำงานคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกจากจะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นโลหิตตัน โรคมะเร็งเต้านมแล้วก็โรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเสมอๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดระดูของสาวๆได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งด้วยจ้ะ

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารตอนเช้า ช่วงกลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ผ่องใส ผ่องใสอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ นำมาซึ่งการทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนยานคล้อย กล่าวได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับผู้หญิงตั้งแต่วัน20+ ไปจนกระทั่ง 40+ เลยจ้าขา

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีประโยชน์ในหญิง ด้วยเหตุว่าออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่สามารถจะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง ที่เกิดจากสภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ได้แก่ ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับเพศหญิงหลังคลอดบุตรอาจจะมีระดับของฮอร์โมนในร่างกายไม่คงที่หรือปกติ (หรูหราฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูง) เป็นสาเหตุให้เกิดอาการผมร่วงขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปชดเชยหรือเสริมการทำงานของฮอร์โมนผู้หญิง ทำให้อาการผมร่วงลดน้อยลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆยกตัวอย่างเช่น ผิวพรรณแห้งเ.่ยว กระดูกพรุน อารมณ์ปรวนแปร เหงื่อซึมตอนกลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และก็อื่นๆของวัยทองก็จะลดลง ช่วยทำให้ปรับเมนส์ของสตรีมาปกติ ลดอาการเปลี่ยนไปจากปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดอาการปวดหัว ลดการปวดกล้ามในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับผู้ที่เมนส์หมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารช่วงเวลากลางวัน-เย็น ครั้งละ 1 เม็ด)
ปวดประจำเดือน
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/