หนังตาเริ่มปรือ แต่ว่ามือยังไถรัวๆเบิกตาไม่ยอมหลับเนื่องจากว่ามัวแต่เล่นโทรศัพท์มือถือกระทั่งเวลาเริ่มเลยเถิด สิ่งที่ตามมานอกเหนือจากใต้ตาดำ ก็อาจจะเป็นไขมันพอกตับที่จ้องมองอยู่ทุกคืน
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/02/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD_Banner-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.webp)
ช่วงกลางคืน ตรงเวลาพักผ่อนของร่างกาย อวัยวะทุกสิ่งจะเริ่มฟื้นฟูตัวเองตอนคุณหลับสนิท เหมือนกันกับตับ ที่จะใช้ช่วงเวลานั้นสำหรับเพื่อการฟื้นเองให้กลับมาแข็งแรง แต่ถ้าคุณยังไม่ยอมพัก ตับก็ทำงานหนักยิ่งกว่าเดิม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุลไปหมด ได้แก่ฮอร์โมนที่ความเครียด หรือ คอติซอล ถ้าหากหลั่งออกมามากจนเกินไป ก็จะทำให้เซลล์ไขมันสร้างไขมันมากเพิ่มขึ้นรวมทั้งมาเก็บไว้ที่ตับ เกิดเป็นไขมันพอกตับตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้นั่นเองนะครับ พูดได้ว่าเป็นฝันร้ายที่คุณไม่ได้นึกฝันแน่นอน
อย่ามีความรู้สึกว่าแค่นอนน้อยจะมีผลให้อ่อนเพลีย (https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/wake-up-not-fresh)เท่านั้น เนื่องจากว่ายิ่งทำเป็นประจำเยอะแค่ไหน ภัยจากตับยิ่งทวีความน่าสะพรึงกลัวมากมายเท่าตัว ฟื้นฟูตับตั้งแต่วันนี้ด้วย #เฮฟฟีก้า นวัตกรรมบำรุงตับจากฝรั่งเศส มีสารสกัดจากธรรมชาติ ที่วิจัยโดยหมอแล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับเพื่อการลดไขมันพอกตับ ไขมันในเลือด ลดค่าตับอักเสบ การันตีด้วยรีวิวอีกเยอะมาก เพียงแต่วันละ 1 เม็ดเพียงแค่นั้นนะครับ