หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ เจ็บคอ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะ ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม อาการเจ็บคอ (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment)นั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย และ วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย
บทความนี้จะพาคุณไป ทำความรู้จัก เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ ตั้งแต่ สาเหตุ อาการ ไปจนถึง วิธีการรักษาที่เหมาะสม
สาเหตุของอาการเจ็บคอ
อาการเจ็บคอ บ่อยครั้ง เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักมีอาการ ร่วมด้วย เช่น ไอ น้ำมูกไหล ซึ่งอาการเจ็บคอมัก ดีขึ้น ภายใน 1 สัปดาห์
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ ซึ่งมัก จะมีอาการ มากกว่า การติดเชื้อไวรัส อาทิเช่น เจ็บคอมาก มีไข้สูง และ ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:** เช่น
* โรคกรดไหลย้อน
* อาการภูมิแพ้
* การระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่น ควัน ควันบุหรี่
* ใช้เสียงผิดวิธี
เมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์?
หากคุณมีอาการเจ็บคอ และมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์ โดยเร็วที่สุด
* เจ็บคอจนกลืนน้ำลายลำบาก
* มีไข้สูง
* หอบเหนื่อย
* กลืนอะไรก็ลำบาก
* มีตุ่มหนอง
* เสียงหาย
* อาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน
ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อมีอาการเจ็บคอ
คุณสามารถ ช่วยให้เจ็บคอน้อยลง ได้ด้วยวิธีง่ายๆ เหล่านี้
* ดื่มน้ำอุ่นมากๆ
* ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ
* พักผ่อนให้เพียงพอ
* งด สูบบุหรี่ และ แอลกอฮอล์
* รับประทานอาหารอ่อนๆ อาทิเช่น โจ๊ก ข้าวต้ม
* งด ทานอาหารรสจัด และ อาหารทอด เนื่องจาก อาจทำให้ อาการแย่ลง ได้
สุดท้ายนี้ การดูแลสุขภาพ ให้ดี อาทิเช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมถึง พักผ่อนให้เพียงพอ เป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง รวมถึง มีภูมิต้านทานโรค ที่ดี ซึ่ง ช่วย ลดความเสี่ยง การเกิดโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคที่เกี่ยวกับ ลำคอ ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment)