ปลงให้เป็น เย็นให้ได้ วิธีปล่อยใจให้เป็นสุข

Fern751 · March 25, 2023, 04:39:26 PM

แต่ละวันของชีวิต ที่ต้องเจอกับปัญญาสารพันทาง ถากลบเข้ามาจนกระทั่งครั้งคราวก็รู้สึกหนักกระทั่งทนไม่ได้ เสนอแนะ 15 ข้อ ที่จะสามารถช่วยให้คุณปลงกับประเด็นต่างๆได้

1. ข้าวของที่พวกเราไม่ได้อย ากได้ ถึงแม้ว่าจะแพง มีมูลค่าเท่าไร มันก็ไม่แตกต่างกับ ข ย ะ ที่เราไม่ได้อยาก คนก็เช่นกัน

2. ศักดิ์ศรี มิได้ชั่งขายกันเป็นกิโล แล้วทำไมเราควรต้องไปใส่ด้วย ว่าคนอื่นๆจะคิดกับพวกเราอย่ างไรมองแค่ผู้ที่รอเป็นกำลังจิตใจอยู่ข้างเราก็พอแล้ว

3. ในชีวิตหนึ่งของคุณ มีคนมากมายก่ายกองที่ผ่านเข้ามา บางคนก็อยู่กับคุณจนถึงวันสุดท้ายบางบุคคลเข้ามาไม่นานก็ไป แต่อย่ างน้อยเขาก็เข้ามาเพื่อให้บทเรียนบางอย่ างกับคุณเสมอ

4. ชีวิตมนุษย์ไม่อาจจะย้อนเวลากลับมาปรับแก้ได้ เมื่อเสียโอกาสไปแล้ว ก็จะไม่หวนมาดังนั้นต้องทำทุกอย่ างให้สุดกำลัง อย่ าให้มีความรู้สึกว่า เสียดายจังที่วันนั้นไม่ทำให้ดียิ่งกว่านี้

5. พวกเราเกิดขึ้นมา ย่อมมีวันจากไป ด้วยเหตุนี้ "ควรดำรงชีวิตให้คุ้ม" กับกาลครั้งหนึ่งที่เคยเกิดมาทำให้เต็มกำลัง รวมทั้งแม้ว่าคุณอาจจะไร้คู่ ไม่มีความโด่งดัง แม้กระนั้นต้องอย่ าไม่มีซึ่งคุณความดี

6. เก่งจริง มิได้วัดว่าคุณรู้จักคนมากน้อยแค่ไหน แต่ให้ดูในตอนที่คุณทุกข์ยากลำบาก ว่ายังมีผู้ที่รู้จักคุณสักกี่คน

7. ตอนเป็น เ ด็ ก ก็อย ากจะโต แต่พอใช้ได้โตแล้ว อย ากกลับไปเป็น เ ด็ ก เพราะยิ่งโตยิ่งรู้มาก ยิ่งไม่มีความสุขในชีวิต

8. ไม่มีใครที่จะอยู่กับเราไปได้ตลอด ฉะนั้นในตอนที่อยู่ตามลำพังคนเดียว ก็ควร "เรียนรู้ที่จะอยู่เพียงลำพัง" ให้ได้ ทำความเข้าใจไว้จำนวนไม่ใช่น้อย

9. มีโอกาสได้ทำ สิ่งที่อย ากทำ มีโอกาสได้เลือก อย่ างที่หัวใจอย ากเลือก แสดงว่าพวกเรา..."โชคดีที่สุดแล้ว"

10. เป็นในแบบที่คุณเป็นเถิด อย่ าพย าย ามทำให้บุคคลอื่นประทับใจ ในแบบที่คุณมิได้เป็น เพราะเธอจะแกล้งเป็นแบบนั้นไปไม่ได้นาน

11. "ย ามสุข" พวกเรามักจะไม่ค่อยเห็น ว่าผู้ใดกันแน่รักรวมทั้งอยู่ใกล้เคียงเราจริง "ย ามที่เรา ทุ ก ข์ " คือเวลาที่พวกเราจะพิสูจน์หัวใจคนได้

12. อย่ ามีชีวิตอยู่เพื่อทำให้คนอื่น สุขสบายเพียงแค่อย่ างเดียว โปรดดูแลความสุขของตนเองด้วย

13. ไม่มีความจำเป็นหรอก ว่าคนอื่นคิดกับคุณอย่ างไร สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับคนอื่นๆต่างหาก ที่สำคัญกับตัวคุณมากกว่า

14. ชีวิตคนมีค่า...เพราะเหตุว่า "เวลามีจำกัด" จะมามัวหมดเวลาชีวิตไปกับการโกรธรำคาญไปเพราะอะไรกัน เพราะเหตุว่ามันทำให้ เ สี ย ในขณะที่มีค่าไปโดยใช่เหตุ

15. ชีวิตคนเราไม่ได้ง่ายเหมือนในละคร...อย่ า หั ว เ ร า ะ เ ย า ะ คนอื่นๆ เพราะเหตุว่าต่างคนต่างก็มี สิ่งที่จำเป็นต้องข้ามผ่ าน
ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13201/